Loslaten en begrenzen zijn geen trucjes of technieken – het zijn symptomen van een dieper proces: leren jezelf genoeg vinden. Daarom werken rationale argumenten (“je moet gewoon grenzen stellen!”) vaak niet. Het vraagt om een fundamentele verschuiving in hoe je naar jezelf kijkt. En ja, dat is inderdaad moeilijk. Maar het goede nieuws: het is wel leerbaar, stap voor stap, grens voor grens, loslaat-momentje voor loslaat-momentje. Benieuwd naar de redenen waarom het om een fundamentele verschuiving vraagt? —–>